Camembert com tomilho e mel

 Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Ingredientes:

1 queijo camembert

2 colheres de sopa de mel

1 c. de chá de tomilho (Bio)Casa De Penalva 

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Preparação:

Depois de retirar o camembert da caixa e de o desembrulhar, faça pequenos golpes na superfície, com a ajuda de uma faca. Coloque em cada abertura um pouco de tomilho e coloque o queijo num recipiente que possa ir ao forno. Regue depois com o mel e leve ao forno já aquecido a 180ºC durante cerca de 15 minutos, até o queijo derreter e começar a borbulhar.

Para os amantes de queijo...

Curso completo de "Eco Cosmética Herbal"

Curso completo de "Eco Cosmética Herbal", ministrado pela naturopata e aromaterapeuta Raquel Carvalho Medicina Natural. 
Consulte o programa detalhado aqui: https://goo.gl/yvy3T6

Contará com o apoio da Casa De Penalva, que fornecerá todas as plantas biológicas.

QUANDO E A QUE HORAS?
DATAS
1 e 2 outubro
29 e 30 outubro
3 e 4 dezembro
14 e 15 janeiro
18 e 19 fevereiro
Horário: 10h às 13h e das 14h às 18h

OBJETIVOS
No final deste curso, o formando será capaz de elaborar produtos e protocolos de tratamentos cosméticos, usando exclusivamente ingredientes naturais e biológicos, como cremes, loções, esfoliantes, seruns, champôs, desodorizantes, entre outros.


PÚBLICO ALVO
Estudantes; Profissionais de Saúde; Técnicos de Medicina Natural; Activos Desempregados; Jovens e Adultos à procura do 1º emprego, Esteticistas, Público em geral

QUAL O PROGRAMA?
1. FITOCOSMÉTICOS E EXTRACTOS VEGETAIS
Ingredientes e princípios activos das plantas
Produtos vegetais utilizados
Tisanas ou extractos aquosos
As tinturas e extractos alcoólicos
Oleomacerados
Extractos concentrados
Formulações com extractos
Extractos vegetais para cosmética
Elaboração prática dos produtos

2. AROMATERAPIA
Os óleos essenciais - Método de obtenção – Características - Aplicações em cosméticos naturais
Os óleos essenciais como fonte de reequilíbrio da pele e do organismo
Óleos essenciais para cuidados emocionais
Aromaterapia na cosmética

3. COSMÉTICOS NATURAIS PERSONALIZADOS
Bases e fórmulas neutras para adaptar a cada tipo de pele
Outros ingredientes naturais

4. TIPOS E FUNÇÕES DA PELE
Compleição
Funções da pele
Diferentes fórmulas de acordo com o tipo de pele
Elaboração prática dos produtos

5. LIMPEZA DA PELE
A limpeza de pele
Sabonetes de limpeza
Emulsões ou leite de limpeza
Loções, tónicos e águas faciais
Máscaras de limpeza
Elaboração prática dos produtos

6. TRATAMENTOS FACIAIS
Cuidados básicos
Limpeza
Tonificação
Hidratação
Contorno dos Olhos
Máscaras
Esfoliantes
Problemas específicos (rugas, reafirmante, manchas, descamação, etc…)
Elaboração prática dos produtos

7. TRATAMENTOS CORPORAIS
Limpeza corporal
Hidratação corporal
Cuidados básicos mãos e pés
Problemas específicos (celulite, reafirmante, manchas, estrias, etc…)
Elaboração prática dos produtos

8. TRATAMENTOS CAPILARES
Cuidados do cabelo e couro cabeludo
Champôs, amaciador, máscaras de tratamento
Problemas específicos (queda, caspa, estragado, oleoso, seco, etc…)
Elaboração prática dos produtos

9. HIGIENE PESSOAL
Desodorizante
Pasta dentífrica
Elixires
Elaboração prática dos produtos

10. BEM ESTAR
Ambientadores terapêuticos com óleos essenciais

CARGA HORÁRIA: 70h

MÍNIMO PARTICIPANTES: 6
MÁXIMO PARTICIPANTES: 15

QUANTO CUSTA PARTICIPAR?
100€/mês

QUAIS OS MATERIAIS QUE ESTÃO INCLUÍDOS?
Todo o material herbal e manual do curso.
Não precisa levar nada! Todo o material está incluído no valor da oficina.


SE TIVER DÚVIDAS, COMO POSSO CONTACTAR A FORMADORA?
Dr.ª Raquel Carvalho – Naturopata
TLM 919 749 650
Email: raquelcarvalho.medicinanatural@gmail.com
Site: www.raquelcarvalhomedicinanatural.wordpress.com

ONDE DECORRE O CURSO?
RARO - Sinergias Criativas & Culturais
CACE Cultural do Porto | Rua do Freixo, 1071 - Sala 6 | 4300-218 - Porto


A Formadora - RAQUEL CARVALHO
Tenho 33 anos, sou Mãe, Naturopata, Aromaterapeuta e Eng.ª Agrónoma de formação base. Trabalhei 7 anos com plantas aromáticas e medicinais, onde me apaixonei pela natureza e descobri a aromaterapia. Desde então fiz várias formações nessas áreas e especializei-me em Aromaterapia Clínica, Naturopatia, Fitoterapia, Herbalismo e Cosmética Natural.
Sou sócia fundadora da Associação Portuguesa de Aromaterapia (APA) e voluntária no projecto social da Associação, o Hospital do Sorriso.
Trabalho diariamente no meu consultório com várias terapias de medicina natural, como auriculoterapia, homeopatia, Tui Na, reflexologia, iridologia, terapias energéticas, entre outras.
Acredito que para crescermos temos de partilhar o nosso conhecimento, a nossa sabedoria, para que o universo nos abençoe ainda mais. Essa partilha faço-a através de workshops, formações e palestras de plantas medicinais, cosmética natural, aromaterapia, onde dou aos que me ouvem aquilo que um dia tive o privilégio de receber!

Tomilho Vulgar Biológico (Bio)Casa De Penalva

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

    O tomilho é certamente uma das plantas aromáticas medicinais com mais indicações de uso.

As suas propriedades tornam-no valioso em caso de numerosas inflamações das vias respiratórias (tosse, gripes e constipações, asma, expetoração, sinusite, dores de garganta...), azia, diarreia, entre tantos outros contextos.

    O tomilho, tal como todos os seus cultivares ou variedades, deve as suas principais propriedades aos bioflavonoides, de ação antioxidante, presentes na sua constituição. Mas não só.

Curiosidade:

    Na Idade Média, as mulheres ofereciam, aos guerreiros que partiam para as batalhas, raminhos de tomilho. Esta planta simbolizava a coragem e o sacrifício e a força. Dormir com tomilho sob a almofada também afastava os pesadelos e garantia um sono tranquilo.

    Muito antes disso, o tomilho era já usado pelos Egípcios nas práticas de embalsamento; os Gregos, por sua vez, queimavam-no nos templos para espalhar vigor e bravura.

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Fruta com manjericão e hortelã

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Ingredientes:

1 chávena de ananás

1 chávena de kiwi

1 chávena de manga

Sumo de uma laranja

1 c. de sopa de hortelã (Bio)Casa De Penalva

1 c. de sopa de manjericão (Bio)Casa De Penalva

Iogurte grego

Bolachas belgas

 Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

 Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Preparação:

   

Corte o ananás aos cubos e o kiwi e a manga em pedaços. Misture todas as frutas numa tigela. Junte as ervas e regue com o sumo da laranja.

Envolva bem.

Sirva a fruta com iogurte grego e com as bolachas belgas.

Uma sobremesa bem saborosa e simples para surpreender os seus amigos. 

Pesto de Rúcula

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Ingredientes:

Rúcula

Salsa (Bio) Casa de Penalva

Avelãs

Azeite

Queijo parmesão

 Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

Preparação:

Torrar as avelãs ligeiramente.

No copo triturador juntar a olho as avelãs, a rúcula, a salsa, o azeite e o queijo parmesão.

Triturar até criar um pasta.

Ideal para acompanhar uma pasta.

Espero que goste.

Erva-Príncipe

 

Fotografia: DW Publicidade e Fotografia | Produção: Adriana Santos 

     As folhas de erva-príncipe detêm um delicioso aroma a limão que, em infusão, se traduz num sabor fresco e doce, com um suave apontamento de gengibre.

     Considerada como calmante, anti-espasmódica e antibacteriana, a erva-príncipe combate perturbações digestivas, dores musculares e ansiedade. 

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